Кефирная диета. Вариант 1

Отзыв: Кефирная диета. Вариант 1 - Радикальное средство

Плюсы
высокая эффективность (быстрое похуденияе)

Минусы
вред для пищеварения, кратковременность эффекта, негативное влияние на психику

Описание

Весь прием пищи строго до 6 часов вечера.Все есть без сахара и соли

Надо отдать должное - своё назначение эта диета выполняет: в неделю теряется 5-7 кг. Но какой ценой! Есть хочется постоянно - практически невозможно думать о чём-то ином (психологи называют это сужением сознания), на 2-3 день окружающие начинают жаловаться на запах у вас изо рта (видимо, нарушается пищеварение). К тому же, сидеть на такой диете неделями нельзя - надо делать перерыв недели на 2-3, и за это время вес возвращается (такой вот "маятник" получается). В общем, надо десять раз подумать, надо ли вам это!

Комментарии

Спасибо! Вы правы, вот я 10 раз подумала, как Вы посоветовали и решила подыскать какую-нибудь другую диету. Еще раз спасибо!!!

если честно я на ней сижу 2 недели а эфекта 0 даже килограмма не скинула